Grupo de Caminhada Santa Clara IV completa um ano de atividades

O Grupo de Caminhada “Santa Clara em Movimento”, da Unidade de Saúde Santa Clara IV, completou um ano de atividades nesta sexta-feira (11). A iniciativa reúne aproximadamente 20 usuários com encontros semanais, às sextas-feiras, e integra ações de promoção da saúde e prevenção de doenças.

Durante o primeiro ano, foram realizadas atividades físicas, ações educativas e orientações relacionadas à alimentação saudável, à prática segura de exercícios, à prevenção de doenças e aos cuidados com a saúde. As atividades contam com a participação de profissionais da equipe da unidade e convidados, como médicos, enfermeiros, nutricionistas, preparador físico e fisioterapeuta.

A cada encontro o grupo recebe acompanhamento de um profissional diferente da unidade, entre médico, enfermeiro, técnicos de enfermagem e Agentes Comunitários de Saúde (ACS). A gerente da Unidade de Saúde Santa Clara IV, Michelle Dries, destacou que a iniciativa também contribui para aproximar os usuários da equipe e fortalecer os vínculos construídos no cotidiano da unidade. “Nesse primeiro ano, conseguimos perceber o grupo como um espaço de acolhimento, troca de experiências e cuidado, em que os participantes se envolvem mais com a própria saúde e encontram também um momento de convivência. Essa integração entre atividade física, orientação e acompanhamento permite olhar para o usuário de forma mais ampla”, acrescentou Michelle.

Os participantes também contam com acompanhamento médico do Dr. Igor Henrique Turra Ramires, profissional da unidade. Periodicamente, são realizadas avaliações de saúde e, quando necessário, solicitados exames laboratoriais para acompanhamento das condições de saúde dos integrantes.

Para a participante Lilian Borges, a participação no grupo trouxe mudanças percebidas na saúde física e mental. “Para mim, foi muito importante, tanto pela questão da saúde mental quanto física. Consegui perder bastante peso e também percebi melhora em relação à depressão e à ansiedade. Hoje estou muito feliz com os resultados e quero incentivar quem ainda não participa a vir, porque aqui um apoia o outro e fazemos as atividades juntos”, relatou.

Além da atividade física, o grupo promove momentos de convivência e socialização entre os usuários e a equipe da unidade. Para Michelle, a expectativa é ampliar o número de participantes e oferecer a mais usuários a possibilidade de participar das atividades e orientações realizadas pelo grupo.